PSYCHOLOGUE LAVAL - Dépression, Anxiété, Colère

PSYCHOLOGUE LAVAL



L’exercice physique et votre santé mentale :

Pourquoi perdre notre temps à aller au centre de conditionnement lorsque nous croyons que les 24 heures d’une journée de sont pas suffisantes pour compléter et finir les tâches quotidiennes? La réponse est simple : faire de l’exercice  non seulement améliore votre santé physique, mais ceci améliore votre humeur, augmente votre estime de soi et stimule vos capacités cognitives....

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PSYCHOLOGIST LAVAL - Depression, Anxiety, Anger

LAVAL PSYCHOLOGIST



Physical Exercise and Mental Health: 

Why wasting time in going to the gym when we feel that the 24 hours in one day are not sufficient to finish all the daily things-to-do tasks? The answer is simple: doing physical exercise not only improves your physical health, but it improves your mood, increases your self-esteem and it boosts your cognitive skills...

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PSYCHOLOGUE MONTRÉAL - Trouble d'anxiété

PSYCHOLOGUE MONTRÉAL



Stress durant l'enfance et trouble d'anxiété

 Les études démontrent une forte relation entre le fait d'avoir grandi dans un environnement stressant et souffrir du trouble d'anxiété à l'âge adulte. En effet, vivre un traumatisme ou présenter un niveau élevé de stress durant l'enfance, également appelé ''traumatisme durant le développement'', change la chimie et la structure du cerveau...

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PSYCHOLOGIST MONTREAL - Anxiety Disorder

PSYCHOLOGIST MONTREAL

Early ChildhoodStress and Anxiety Disorder

Studies show a strong relationship between growing up in a stressful environment and anxiety disorder in the adulthood. Indeed, the experience of trauma or high levels of stress during childhood, also referred to as developmental trauma, changes the brain chemistry and structure...

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PSYCHOLOGUE MONTRÉAL - Conséquences de la dépression

PSYCHOLOGUE MONTREAL

Conséquences de la dépression dans les relations familiales

La dépression est une maladie mentale qui a les caractéristiques suivantes : humeur négative et triste sur une période prolongée, accompagnée de sentiments de culpabilité, de désespoir et d’inutilité. La dépression varie selon la personne qui y est atteinte...

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PSYCHOLOGIST MONTREAL - Impact of Depression

PSYCHOLOGIST MONTREAL

Impact of Depression in FamilyRelationships

Depression is a mental disease which is usually characterized by a persistent sad mood accompanied by negative feelings of guilt, hopelessness and worthlessness. Depression can vary from person to person...

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