PSYCHOLOGUE A WESTMOUNT

Les Mamans Souffrant de Dépression

Avez-vous déjà demandé comment la dépression chez les parents peut affecter le développement des enfants? Des études montrent que les enfants de mères dépressives sont plus susceptibles de développer des problèmes de comportement à mesure qu'ils vieillissent. L'explication pourrait être que le potentiel d'une maman à la dépression n'est pas en mesure de fournir la stimulation que l'enfant a besoin et est moins susceptible de se livrer à des activités sociales avec son enfant. Une étude plus récente a suivi 438 mères et leurs enfants australiens de la petite enfance jusqu'à l'âge de 5 ans. Leurs conclusions effectivement soutiennent que les enfants à risque étaient 4 fois plus susceptibles de développer une dépression, anxiété, comportement retirée et l'agression. Ils ont également constaté que les dépenses d'une demi-journée à la garderie a réduit significativement le risque de ces problèmes comportementaux et psychologiques. Apparemment, lorsque les enfants sont partis pour au moins quelques heures par jour, leurs corps se sont reposés. Les mamans dépressives qui prennent des posent sont peut-être plus réceptifs à l'égard de leurs enfants après leurs retours de la garderie, les enfants reçoivent une pause de symptômes dépressifs et obtiennent une opportunité pour la stimulation sociale et l'interaction avec les pairs. Donc, les mamans ne doivent pas se sentir coupables lorsqu'ils prennent une pause. Une pause est sanitaire non seulement pour vous mais aussi pour vos enfants en développement. Prenez le temps de vous faire dorloter et recharger vos batteries, quand les enfants sont absents. La maternité n'est pas facile, mais il peut être une expérience joyeuse et agréable si vous avez l'énergie.

Erwin Paydar

Blogger ar Clinique Dr. Bita

 

MONTREAL PSYCHOLOGIST: ANGER MANAGEMENT 2

Understanding ANGER # 2 According to recent studies, anger is a healthy emotion that can be motivating and mobilizing if well understood, dealt with it immediately and channeled to the right direction in individuals without an anger problem. Now how is this for people with an anger problem? According to study by the University of Colorado, people with anger management issues have a dysfunctional thought process when angry. As such, research suggests that such people require different methods to manage their anger. When faced with a mentally challenging situation, a normal individual will ideally embrace his anger to deal with the situation (without aggression), and ultimately store the memory as processed information. Contrarily, anger mismanagement will cause the individual to think illogically; the same research recommends that such people should not act in anger. Instead, they should wait for their mood to be relaxed before they attempt to analyze the situation. In turn, this allows the brain to store the memory as processed information, leaving the person less prone to aggression the next time he is angry. For more information on how to manage your ANGER join our upcoming GROUP info@drbitra.com By Erwin Paydar Blogger at Clinique Dr. Bita